Les croyances limitantes, câest penser quâon est incapable de faire quelque chose et donc ne pas le tenter. Comment les repĂ©rer et surtout, comment les combattre ? â Initialement publiĂ© le 29 fĂ©vrier 2016 Jâai longtemps Ă©tĂ© persuadĂ©e que jamais je ne pourrai plaire Ă personne, que ça ne servait Ă rien de chercher un travail Ă©panouissant vu la crise de lâemploi ou bien que jâĂ©tais incapable de mener un quelconque projet jusquâau bout. Tout ça, câest ce quâon appelle les croyances limitantes. Des proches me tenaient des discours plus positifs sur ma situation mais je savais que ça ne collerait pas. Ă chaque fois que lâon me trouvait des solutions, jây trouvais des problĂšmes. Je regardais avec mĂ©pris les articles de dĂ©veloppement personnel en me disant que de toute maniĂšre, la sociabilitĂ© ou lâhabilitĂ© Ă rĂ©aliser des projets ne sont pas des choses qui sâapprennent⊠Je pensais que câĂ©tait innĂ© chez les autres ou dĂ» Ă de la chance et que dans mon cas, câĂ©tait vain. Un jour, je suis tombĂ©e dans la marmite du dĂ©veloppement personnel et je nâen suis plus vraiment ressortie. Câest Ă cette occasion que jâai dĂ©couvert des principes comme les croyances limitantes, ce concept dont je veux vous parler aujourdâhui et auquel on est touâąteâąs confrontĂ©âąeâąs un jour ! Les croyances limitantes, câest quoi ? Une croyance limitante est une pensĂ©e quâon considĂšre comme vraie⊠Alors quâelle nous bride et nous fait renoncer Ă une ambition. Le plus souvent, elle provient de notre personnalitĂ©, de notre Ă©ducation ou dâexpĂ©riences passĂ©es de nous ou de nos proches. Ă lire aussi Lâambition et moi histoire dâune rĂ©vĂ©lation Pour prendre un exemple un peu basique, câest un peu comme si une personne Ă©tait persuadĂ©e quâelle ne peut pas porter plus que 50 kilos alors quâen rĂ©alitĂ©, son corps est capable dâen soulever 70. Du coup elle nâessaiera jamais de dĂ©passer ce stade. Il y a plein de raisons pouvant pousser Ă croire cela un nombre de kilos plus Ă©levĂ© fait peur Ă cette personne, elle sâest fait mal au dos il y a trois ans en tentant le dĂ©fi⊠ou bien on lui a dit un jour quâelle nâest pas assez musclĂ©e et elle lâa cru. Pourtant son corps peut porter plus, si si, je te le dis. Tu peux le faire ! Ces croyances sont un mal car elles empĂȘchent de faire ce que lâon veut vraiment. Sans ĂȘtre justifiĂ©es, elles façonnent notre quotidien. Elles semblent ĂȘtre des Ă©vidences. Pire plus on y croit, plus on trouve de preuves » pour les justifier. Le verre Ă moitiĂ© vide ou Ă moitiĂ© plein, tout ça. RepĂ©rer ses croyances limitantes RepĂ©rer ses croyances limitantes nâest pas aisĂ© car elles ne se distinguent pas clairement du reste des pensĂ©es. Câest dâailleurs mĂȘme le principe elles sâincrustent pĂ©pouze comme si elles Ă©taient normales. Voici des architectures type de croyances limitantes â Jâaimerais bien faire ça MAIS⊠â Ce nâest pas fait pour moi. â Je suis trop ĂągĂ©âąe, gentilâąe⊠ou au contraire pas assez sportif, fortâąe⊠pour faire ça. â Mes parents/amis/employeurs ne me laisseraient pas faire ça. â Câest diffĂ©rent pour les autres. Ces phrases, retenez-les bien. DĂšs que vous vous entendez les prononcer ou les penser, il y a de fortes chances quâelles soient ce dont je vous parle depuis le dĂ©but de lâarticle. Elles concernent toutes des actions que nous aimerions rĂ©aliser si seulement⊠». Le truc câest quâavec des si » on pourrait mettre Paris en bouteille ma pâtite dame ! Alors bien entendu jâentends dĂ©jĂ des gens arguer que parfois on est VRAIMENT trop vieux pour certaines choses mĂȘme si on ne lâest jamais pour un Happy Meal, ou quâils aimeraient bien partir en Australie mais que lĂ ils ont un emprunt sur le dos. Et câest tout Ă fait justifiĂ©, mais ce nâest pas de ce genre de rĂ©alitĂ© que je vous parle ici ! RepĂ©rer ses croyances limitantes, câest dâabord savoir quâelles existent. Et le fait que certaines pensĂ©es nâen sont pas⊠nâannule pas le fait quâil peut y en avoir. Comment combattre ses croyances limitantes ? Les repĂ©rer CâĂ©tait justement la partie prĂ©cĂ©dente. Parce que lâidĂ©e est que si vous ne les repĂ©rez pas, vous ne pourrez pas les pĂ©ter en mille morceaux. Capisce ? Ă partir de lĂ , inversez la tendance et faites en sorte de voir ces buts, que vous considĂ©riez Ă tort hors de votre portĂ©e, comme des rĂȘves atteignables. Exemple Jâaimerais bien faire de la danse mais je ne suis pas assez souple » Il serait ambitieux de souhaiter devenir ballerine professionnelle en six mois. En revanche, vous pouvez penser Ă vous inscrire Ă un cours de danse pour, justement, travailler votre souplesse ! Ceci est un rĂȘve tout Ă fait atteignable. La mĂ©thode CouĂ© Eh non, je ne parle pas dâun cĂ©lĂšbre animateur radio ou tĂ©lĂ© ? tout se mĂ©lange. Le principe est de se rĂ©pĂ©ter une phrase contraire Ă sa croyance limitante pour lâimprimer dans sa tĂȘte. Exemple Ă chaque fois que vous pensez Je suis trop timide pour bien me vendre en entretien », rĂ©pĂ©tez-vous Je suis tout Ă fait capable de gĂ©rer en entretien ». Le point oui mais⊠jây crois pas » la rĂ©ussite de cette mĂ©thode est⊠limitĂ©e. Mais elle permet de commencer Ă affronter sa croyance. Cherchez des exemples inspirants Trouver de bonnes raisons de ne pas faire les choses est souvent plus aisĂ© que le contraire. Alors, cherchez des exemples, interrogez vos proches⊠et sâils ne vous aident pas, tournez-vous vers le Web ! Ce monde est plein dâhistoires inspirantes. Exemple Jâaimerais bien devenir graphiste mais câest trop bouchĂ© comme filiĂšre, ceux qui rĂ©ussissent sont chanceux. » Au lieu de vous laisser guider par votre peur, trouvez les graphistes qui ont rĂ©ussi et Ă©coutez-les ! Le point Oui mais ⊠ce sont mes proches qui mâont racontĂ© de mauvais exemples » parfois, les proches ne sont pas les meilleurs conseillers et cherchent plus Ă enfoncer quâautre chose. Ce sont souvent eux qui ont plantĂ© la graine de la croyance limitante dans votre petite tĂȘte. Fuyez-les, ou du moins nâabordez pas le sujet sensible avec eux ! Imaginez votre rĂ©ussite Essayez de vous visualiser en train dâatteindre votre but. Imaginez-vous le scĂ©nario positif, avec vous dedans. Je suis la premiĂšre Ă me troller en imaginant les options catastrophe » de toutes les situations Ă risques⊠Mais le positif est bien plus apaisant ! Mieux encore si vous avez un entourage qui peut vous rĂ©citer ce scĂ©nario positif, câest top. Exemple Voyager seule, ce nâest pas fait pour moi, jâai trop peur que ça se passe mal. » Et pourquoi donc ? Visualisez-vous dans un scĂ©nario idĂ©al oĂč vous rencontrez plein de gens et faites plein dâactivitĂ©. Tout de suite, on se sent mieux. Le point oui mais ça me met la pression quand mon entourage croit trop en moi » cela peut effectivement engendrer une peur de dĂ©cevoir. Câest Ă ce moment lĂ quâarrive le syndrome de lâimposteur, un autre petit troll de nos vies quâil faut dĂ©gommer⊠à lire aussi Jâai testĂ© pour vous⊠le syndrome de lâimposteur Si on vous dit que vous pouvez faire quelque chose, chopez lâinformation et gardez-la bien au chaud pour vous booster. Si on vous lâa dit, câest que ça doit ĂȘtre vrai ! MĂȘme si par la suite, vous Ă©chouez, vos proches seront probablement plus tristes pour vous que déçus par vous. Nuance trĂšs importante. Passez Ă lâaction ! Sortez-vous les doigts, sautez le pas et tentez le coup. Vraiment. Câest Ă ce moment que votre croyance limitante disparaĂźtra. Exemple Si jâarrĂȘte tout pour changer de voie, mon entourage va mal rĂ©agir ! » Primo câest votre vie pas la leur. Deuzio⊠Tentez, vous verrez bien ce qui se passe. On ne peut jamais ĂȘtre certain de la rĂ©action des gens, mĂȘme des proches. Alors autant vivre votre vie comme vous lâentendez ! Et si je me plante ? Pas de panique, ce nâest que partie remise. Vous ĂȘtre plantĂ©âąe cette fois nâempĂȘche pas de cultiver la fiertĂ© dâavoir tentĂ© et dâanalyser ce qui nâa pas marchĂ©. Pourquoi pas rĂ©essayer en Ă©tant mieux prĂ©parĂ©âąe ? Les pessimistes penseront que cet Ă©chec prouve vos failles et valide vos pensĂ©es limitantes. Les optimistes rĂ©pondront avec un grand sourire quâil serait sacrĂ©ment triste de revenir Ă ces croyances aprĂšs tout ce que vous avez dĂ©jĂ vĂ©cu pour les combattre. Bon courage, vous ĂȘtes sur la bonne voie ! Ă lire aussi Shia LaBeouf tâencourage Ă rĂ©aliser tes rĂȘves dans une vidĂ©o lĂ©gĂšrement WTF Comme dirait une cĂ©lĂšbre philosophe du XXIĂš siĂšcle, il faut avoir la positive attitude ». Allez, dites-moi tout quelles sont vos croyances limitantes ?Etsi croire en vos rĂȘves suffisait pour commencer Ă les rĂ©aliser ? Croire en ce que lâon fait et croire en soi est dĂ©terminant pour pouvoir crĂ©er la vie que lâon aspire Ă vivre. medium.com RĂ©digĂ© par Christian Duval Vivre ses rĂȘves Merci Ă Christian Duval pour cet excellent article. Annonce Le but ultime de notre incarnation nâest point comme on pourrait le penser de rĂ©aliser tous nos rĂȘves et fantasmes ici bas car la plupart dâentre eux ne sont en fait que rĂ©surgence des programmes matriciels lucifĂ©riens mais de rĂ©aliser notre rĂȘve ultime .Nous sommes descendus dans ce monde de dualitĂ© pour y retrouver lâUnitĂ© perdue et rĂ©tablir celle-ci dans le but de sortir du plateau de je » sur lequel nous jouons tels des pions depuis des millĂ©naires. Le but est de dĂ©couvrir la rĂšgle du jeu matriciel » pour nous affranchir de ses lois gĂ©nĂ©ratrices dâillusion. Tout pion » qui a dĂ©couvert les rĂšgles du jeu » peut sortir du jeu et sâen aller ailleurs ou continuer Ă jouer en Ă©tant conscient que tout cela est un jeu, câest-Ă -dire sans ĂȘtre affectĂ© par quoi que ce soit qui se passe en ce monde. Ce nâest que lorsque la reliance est rĂ©tablie avec notre Soi que celui-ci nous informe » sur le rĂȘve que nous avions projetĂ© de rĂ©aliser lorsque nous sommes descendus en cette Matrice câest-Ă -dire de concrĂ©tiser notre corps glorieux rĂ©vĂ©lateur de notre ArchĂ©type Source. Dans les plans unifiĂ©s â vibration du Feu Ether ou 5° Ă©lĂ©ment synthĂ©tisant les 4 autres-il nous suffisait dâĂ©mettre une intention pour que celle-ci sâactualise mais il nâen est pas de mĂȘme ici bas. LâInformation doit traverser nos enveloppes Ă©lĂ©mentaires mental/air, astral/feu, Ă©thĂ©rique/eau avant de se concrĂ©tiser dans le plan physique corps terrestre et chaque Ă©lĂ©ment Ă©tant dissociĂ© » des autres gĂ©nĂ©re une gamme dâobstacles retardant notre rĂ©alisation . Le faible vibration lumineuse de la LumiĂšre Ă©lectromagnĂ©tique dissocie le 5° Ă©lĂ©ment OU Feu Ether en 4 Ă©lĂ©ments qui paraissent antagonistes la terre lutte contre le feu, lâair contre le feu, lâeau contre la terre etc.. tout comme en nos corps les sensations eau luttent contre les pensĂ©es air etc.. Notre moi » sâest ainsi retrouvĂ© comme coupĂ© de sa Reliance Source car entre le moment oĂč nous Ă©mettions une pensĂ©e et lâinstant oĂč celle-ci se concrĂ©tisait il se passait des jours, voire des semaines ou des annĂ©es et nous avons fini par ne plus percevoir que ce qui se matĂ©rialisait dans notre rĂ©alitĂ© nâĂ©tait que la consĂ©quence logique » de nos pensĂ©es Ă©mises antĂ©rieurement. Nous avons ainsi cessĂ© de croire Ă notre pouvoir magique » et sommes devenus persuadĂ©s que nous Ă©tions dĂ©pendant de forces supĂ©rieures qui seules avaient le pouvoir de nous octroyer ce quâelles dĂ©siraient pour nous. Vivre ses rĂȘves Annonce Câest ainsi que la plupart de nos idĂ©es ne pouvant se concrĂ©tiser directement nous avons commencĂ© Ă stocker les informations en notre Ăąme lunaire » ou inconscient sous diffĂ©rentes catĂ©gories nos idĂ©es non rĂ©alisĂ©es Ă©tant classĂ©es dans la zone frustrations, nos idĂ©es ayant gĂ©nĂ©rĂ© des conflits classĂ©es dans la zone rancune ou Ă©motions mal digĂ©rĂ©es ou culpabilitĂ©s. Toutes ces infos se sont cristallisĂ©es dans nos mĂ©moires cellulaires et Ă chaque fois que nous prenons un nouveau corps nous puisons inconsciemment dans cette banque de donnĂ©es que nous appelons nos rĂȘves » et quels que soient les efforts que nous faisions pour les rĂ©aliser ils ne nous apportent pas la plĂ©nitude car chaque rĂȘve concrĂ©tisĂ© lâest toujours au dĂ©triment dâun autre. Depuis notre plus tendre enfance nous sommes conditionnĂ©s pour Ă©tudier, apprendre pour trouver notre place en ce monde et crĂ©er un foyer et câest alors que nous entrons dans lâengrenage matriciel qui nous oblige Ă beaucoup travailler pour prendre soin de ceux que nous aimons ce qui en mĂȘme temps nous sĂ©pare dâeux car nous nâavons guĂšre de temps disponible et la plupart du temps nos affects se terminent en dĂ©boires et sĂ©parations. Nous entrons alors dans la phase difficile existentielle plus nous essayons de rĂ©gler nos problĂšmes plus nous nous enfonçons dans les difficultĂ©s et nous remettons souvent Ă plus tard tout dĂ©sir de reliance Ă un Soi disant Double ou Dieu que nous pensons irrĂ©el ou trop occupĂ© pour sâoccuper de nous. Et câest ainsi que nous tournons en rond dans une multitude de problĂšmes que nous auto gĂ©nĂ©rons en permanence. Nous pouvons perdre un emploi et nous prĂ©cipiter pour en chercher un autre alors quâil serait plus judicieux de prendre un certain temps de recul et de dĂ©tachement pour rĂ©aliser cette reliance qui peut nous apporter toutes les solutions et rĂ©ponses dont nous avons besoin . Câest ainsi quâen voulant rĂ©aliser nos rĂȘves qui ne sont que rĂ©surgence de nos frustrations passĂ©es nous restons emprisonnĂ©s dans un labyrinthe tissĂ© de problĂšmes dont nous ne trouvons jamais la solution. Ceux qui disent jâai bien trop de problĂšmes en ce moment pour mĂ©diter ou mâoccuper de spiritualitĂ© » se tissent ainsi une destinĂ©e parsemĂ©e dâennuis alors quâil leur suffirait dâĂ©tablir Ă nouveau cette Alliance avec leur Double pour sortir de toute problĂ©matique. Quand on met la charrue avant les bĆufs on ne peut que piĂ©tiner. Source RĂ©aliser ses rĂȘves ou vivre ses rĂȘves? lagazettedewydyr Croireen ses rĂȘves pour les rĂ©aliser 2. Mettre le nĂ©gatif de cĂŽtĂ© dans votre vie 3. Se faire confiance pour rĂ©ussir 4. Faire un bilan de ses avoirs 5. Poursuivre ses rĂȘves avec une bonne attitude 6. Se faire un plan et le suivre Ă la lettre! 7. Accepter les Ă©checs pour ĂȘtre plus fort ensuite 8. Faire des sacrifices pour atteindre vos objectifs 9.
Qui ne sâest jamais levĂ© un matin en souhaitant ĂȘtre ailleurs? Qui nâa jamais eu envie de faire un 180 degrĂ©s dans sa vie, de partir loin ou de recommencer Ă zĂ©ro? Ăvidemment, lorsquâon a une famille, la spontanĂ©itĂ© de faire sa valise et de tout quitter nâest pas toujours Ă©vidente, mais il nâest pas impossible de prendre des risques et dâoser se lancer Ă la poursuite de ses rĂȘves. Câest le cas de Dominique Guillemette, une jeune mĂšre de famille qui est dĂ©mĂ©nagĂ©e en Floride lâan dernier avec son mari et ses 2 belles poulettes, oĂč ils ont dĂ©marrĂ© leur entreprise de location de bateau. Si on me demande ce qui me passionne le plus dans la vie outre ma famille, je dirais les voyages et les langues. Pas besoin de vous dire que jâai C-A-P-O-T-Ă quand jâai entendu lâhistoire de Dominique et de ses filles. Leur expĂ©rience est rafraĂźchissante et inspirante. Comme quoi tout est possible! đ Tout a commencĂ© Ă la naissance de ses filles, alors que Dominique sâest mis comme objectif/dĂ©fi/rĂȘve de les rendre parfaitement trilingues Ă leurs 14 ans! Ainsi, lorsque ses filles avaient respectivement 5 et 6 ans, elles sont parties toutes les trois pour une immersion complĂšte de 3 mois en Espagne. Personne du QuĂ©bec nâavait le droit de les visiter sauf le papa!. Tout le monde trouvait Dominique un peu dingue et sâinquiĂ©tait que ses filles trouvent ça trop difficile⊠lesgens⊠Pourtant câest tout le contraire qui sâest produit! Elles ont appris Ă se dĂ©brouiller, Ă lire une map, Ă demander de lâaide aux locauxâŠUne expĂ©rience exceptionnelle! Tellement, que 6 mois plus tard, elles sont reparties toutes les trois pour un sĂ©jour de 10 jours dans une famille au Guatemala. Est ensuite arrivĂ© le projet de sâexpatrier en Floride. Jâai posĂ© quelques questions Ă Dominique pour mieux comprendre leur nouvelle rĂ©alitĂ© 1 Quand et comment le projet de tout quitter est-il nĂ©? En mai 2017, durant une conversation sur une terrasse du Vieux-MontrĂ©al avec mon mari, nous ne savions pas encore que notre vie allait changer⊠CâĂ©tait une de ces conversations oĂč on sâimagine vivre ailleurs et changer de vie. Comme plusieurs QuĂ©bĂ©cois, nous rĂȘvons tous Ă un moment donnĂ© de ne plus vivre ces mois dâhiver si froids et si longs⊠Plus nous jasions et nous emballions, plus le rĂȘve semblait possible! Normalement, le lendemain de ces discussions fantaisistes », tout est oubliĂ© et nous retournons dans notre routine. Le rĂȘve disparaĂźt pour faire place Ă la rĂ©alitĂ©âŠ.mais pas cette fois-lĂ ! La dĂ©cision Ă©tait prise nous allions nous expatrier! Mais pour aller oĂč et pour faire quoi? Quâest-ce que nous aimions faire? Quâest-ce qui nous rendrait heureux? Dans tous les voyages que nous faisions, la plus belle journĂ©e Ă©tait toujours, sans exception, celle oĂč nous Ă©tions en bateau. Et nous voulions donner ce bonheur aux vacanciers! Câest lĂ que notre entreprise 123 Boat Rental est nĂ©e. 2 De quoi es-tu la plus fiĂšre concernant ce changement majeur dans ta vie? Je suis fiĂšre dâavoir eu le courage de le faire! Ăa nâa pas toujours Ă©tĂ© facile, câest stressant au dĂ©but et on se demande si on a pris la bonne dĂ©cision, mais aujourdâhui jâen suis certaine! Je suis fiĂšre de mes 2 filles qui ont commencĂ© leur 1re et 2e annĂ©e ici, sans savoir parler anglais et qui parlent maintenant couramment la langue! Et surtout, je suis fiĂšre dâavoir donnĂ© Ă mes filles une grande ouverture dâesprit! 3 Si câĂ©tait Ă refaire, est-ce que tu ferais les choses de la mĂȘme façon? Oui, je nây changerais rien du tout! Nous Ă©tions rendus lĂ dans notre vie. Je prĂ©voyais mâexpatrier Ă ma retraite, car je ne pensais pas le projet possible avant, mais il faut croire que vouloir câest pouvoir! 4 Que peut-on te souhaiter pour le futur? Quels sont tes projets dâavenir et tes rĂȘves pour la suite? Je souhaite du succĂšs Ă 123 Boat Rental et mĂȘme dĂ©velopper la compagnie Ă dâautres endroits, peut-ĂȘtre serons-nous un jour un peu partout en Floride. Quand viendra le temps de ma vraie retraite » et que mes filles seront grandes, je prĂ©vois aller vivre en Espagne avec mon mari. Ayant donnĂ© le goĂ»t du voyage Ă mes enfants, jâimagine quâelles seront aussi de vraies petites globetrotteuses! đ Donc si jamais vous passez par Miami et avez envie dâun tour de bateau avec des QuĂ©bĂ©cois trilingues hyper sympathiques et inspirants, pensez Ă 123 Boat Rental, vous ne serez pas déçus! đ Seriez-vous game de faire comme Dominique et de vous expatrier avec votre marmaille? YOLO Sarah B. En plus dâĂȘtre maman, traductrice, amoureuse des langues et des mots, fashionista, passionnĂ©e du ...[...]Voir la fiche d'auteur
czQueO.